21 de jun. de 2011
Cotidiano: Como consultar abono salarial 2011
Notei que existem muitas pessoas com dificuldade para saber se tem direito ao abono salarial de 2011.
- Ter trabalhado mais que 30 dias registrado em 2009;
- Ter recebido até 2 salários mínimos;
- Estar cadastrado no programa há mais de 5 anos.
Como algumas respostas podem não estar em fácil alcance, fiz um passo-a-passo para você que quer consultar.
Fique atento, pois o prazo vai até o dia 30 de Junho de 2011.
1) Localize o número do seu PIS
- Ele está disponível no seu cartão cidadão, na sua CTPS ou você pode obtê-lo acessando este link http://www.dataprev.gov.br/servicos/cadint/cadint.html e preenchendo seu NOME, DATA DE NASCIMENTO, NOME DA MÃE e CPF.
2) Ligue na central de atendimento da Caixa - através do número 0800-726-0101
3) Digite a opção 1 e após, a opção 1 novamente
4) Digite seu número do PIS e confirme sua data de nascimento
Pronto! Conferido.
Espero que aproveitem.
Não deixe.
26 de nov. de 2010
Comida: Dogão do Villa-Lobos
Aposto que você pensou que o Blog Não Deixe estava virando um consultor de saúde... Só atividades físicas, aventuras, parques, etc.
Tá, sabemos que ser feliz está muito relacionado a ter saúde, mas a dica de hoje não é a das mais saudáveis não...
O Dogão do Villa-Lobos. Sim, o cachorro-quente capaz de derrubar muita gente por aí.
Como você pode ver na foto, ele não é pequeno, tem bastante recheio e precisa ser comido de colher.
Se isso já não é convidativo o suficiente, vou te falar que ele não tem só tamanho. Não tenha receio de escolher seus ingredientes e aproveita ao máximo esse lanche, que vai te tirar a fome facilmente.
Um dos lugares favoritos dos pré ou pós baladeiros, quando bate aquela fome o lugar está lá prontinho para nos atender.
O lugar, como você pode imaginar, fica atrás do Parque Villa-Lobos, perto da rotatória que liga à Av. Jaguaré com a Av. Dr. Gastão Vidigal...
Se esbaldar na alimentação, às vezes, é uma coisa imperdível. Portanto, esta aí a dica...
Não deixe.
Tá, sabemos que ser feliz está muito relacionado a ter saúde, mas a dica de hoje não é a das mais saudáveis não...
O Dogão do Villa-Lobos. Sim, o cachorro-quente capaz de derrubar muita gente por aí.
Se isso já não é convidativo o suficiente, vou te falar que ele não tem só tamanho. Não tenha receio de escolher seus ingredientes e aproveita ao máximo esse lanche, que vai te tirar a fome facilmente.
Um dos lugares favoritos dos pré ou pós baladeiros, quando bate aquela fome o lugar está lá prontinho para nos atender.
O lugar, como você pode imaginar, fica atrás do Parque Villa-Lobos, perto da rotatória que liga à Av. Jaguaré com a Av. Dr. Gastão Vidigal...
Se esbaldar na alimentação, às vezes, é uma coisa imperdível. Portanto, esta aí a dica...
Não deixe.
25 de nov. de 2010
Aventura: Participe de uma corrida de aventura
Corrida de aventura?
Pera aí! Antes que você pense que estamos falando de uma perseguição policial ou algo assim, se tranquilize!
A corrida de aventura não é uma prática simples não, e só para você ter ideia, estas são as "disciplinas" mais comuns da prova:
- Trekking
- Mountain bike
- Canoagem
- Técnicas verticais
Tá, os nomes dão mais estilo do que dificuldade, mas mesmo assim são atividades super interessantes e até "radicais", dependendo do local que você escolhe.
O legal é o contato com a natureza, somado a adrenalina de uma competição... Tudo isso com muita responsabilidade e bem organizado, pode render um dia pra lá de especial.
Existem diversas empresas que organizam grupos de competição e são extremamente responsáveis. Procure a sua, inove no programa do fim de semana que você não irá se arrepender.
Não deixe.
Pera aí! Antes que você pense que estamos falando de uma perseguição policial ou algo assim, se tranquilize!
A corrida de aventura não é uma prática simples não, e só para você ter ideia, estas são as "disciplinas" mais comuns da prova:
- Trekking
- Mountain bike
- Canoagem
- Técnicas verticais
Tá, os nomes dão mais estilo do que dificuldade, mas mesmo assim são atividades super interessantes e até "radicais", dependendo do local que você escolhe.
Existem diversas empresas que organizam grupos de competição e são extremamente responsáveis. Procure a sua, inove no programa do fim de semana que você não irá se arrepender.
Não deixe.
24 de nov. de 2010
Cotidiano: Sorrir
Ah, a dica de hoje é a mais fácil do mundo.
Qualquer um pode fazer, todos os dias, todas as horas e em todos os lugares.
Seja um sorriso para confortar ou para alegrar alguém, ou seja apenas "por sorrir" mesmo...
Estudos realizados pelo Instituto Não Deixe constaram que mais de 99% das pessoas que sorriem durante o dia são mais felizes do que as que não.
A importância de um sorriso vai muito mais além do que uma simples expressão facial.
Ela pode sim mudar o dia de alguém, pode transformar uma situação ou modificar totalmente o clima.
Sorrisos são gratuitos e infinitos, portanto, use sem moderação.
No nosso dia-a-dia, geralmente estamos estressados e acabamos nos esquecendo de gestos simples, como o sorriso... Mas essa dica vem justamente pra te lembrar do quanto é importante sorrir.
Faça um teste...Passe um dia (sim, um dia comum, com raivas, estresses e e problemas) e fique sorrindo, feito um bobo mesmo, para todas as pessoas.
Ao fim do dia, quero que você contabilize o que você ganhou contra o que você perdeu. Sinceramente, achamos que os benefícios serão melhores, mas você vai poder comprovar.
Não deixe.
Qualquer um pode fazer, todos os dias, todas as horas e em todos os lugares.
Estudos realizados pelo Instituto Não Deixe constaram que mais de 99% das pessoas que sorriem durante o dia são mais felizes do que as que não.
A importância de um sorriso vai muito mais além do que uma simples expressão facial.
Ela pode sim mudar o dia de alguém, pode transformar uma situação ou modificar totalmente o clima.
Sorrisos são gratuitos e infinitos, portanto, use sem moderação.
No nosso dia-a-dia, geralmente estamos estressados e acabamos nos esquecendo de gestos simples, como o sorriso... Mas essa dica vem justamente pra te lembrar do quanto é importante sorrir.
Faça um teste...Passe um dia (sim, um dia comum, com raivas, estresses e e problemas) e fique sorrindo, feito um bobo mesmo, para todas as pessoas.
Ao fim do dia, quero que você contabilize o que você ganhou contra o que você perdeu. Sinceramente, achamos que os benefícios serão melhores, mas você vai poder comprovar.
Não deixe.
Passeio: Parque Villa-Lobos
Ah, e pra quem gosta de curtir uma manhã de sol leve pra dar uma volta de bicicleta, skate ou patins?
É, o parque Villa-Lobos, no Jaguaré, é um ótimo lugar pra essas pessoas.
Um lugar que junta o contato com a natureza, com toda infra-estrutura pra prática de esportes e ainda de fácil acesso não pode ser deixado de lado.
Lá você pode alugar uma bicicleta para passear pelo parque, levar a sua própria ou até ir fazer uma caminhada. Em um ambiente leve e com muitas pessoas ao redor, é o passeio ideal para juntar a família.
Claro, que você não vai se esquecer de levar protetor solar e não se esquecer de se hidratar bastante, não é?
Além de fornecer este belo espaço, o parque também conta com diversos eventos culturais, relacionados à música, teatro e educação. Por isso, vale a pena ficar ligado no site deles pra acessar as novidades.
Não deixe.
É, o parque Villa-Lobos, no Jaguaré, é um ótimo lugar pra essas pessoas.
Um lugar que junta o contato com a natureza, com toda infra-estrutura pra prática de esportes e ainda de fácil acesso não pode ser deixado de lado.
Claro, que você não vai se esquecer de levar protetor solar e não se esquecer de se hidratar bastante, não é?
Além de fornecer este belo espaço, o parque também conta com diversos eventos culturais, relacionados à música, teatro e educação. Por isso, vale a pena ficar ligado no site deles pra acessar as novidades.
http://www.ambiente.sp.gov.br/parquevillalobos/Bom, a dica de hoje foi um lugar bem conhecido, mas que muita gente ainda não foi... Portanto, se você é uma dessas pessoas, vá e aproveite tudo que o parque oferece gratuitamente a você.
Não deixe.
Assinar:
Postagens (Atom)
Redes Sociais
