10 de nov. de 2010
Conforto: Passar o dia inteiro em casa, de pijama
Nem sempre precisamos ir muito longe para conseguir fazer algo prazeroso.
Muitas das coisas que nos ajudam a se tranquilizar e esquecer dos problemas estão relacionadas com o seu descanso. E não tem como não relacionar "descanso" com "dormir", certo? Logo, também não seria incomum associar "dormir" com "pijama".
E é aí que a nossa dica do dia entra...
Passar o dia inteiro em casa, de pijama, é mais do que só descansar. Fazendo isso, você permite que sua mente entenda que você está nos "passos do sono".
É isso mesmo que você leu! Não vá embora achando que estamos loucos, que explicaremos melhor a seguir...
A sensação do relaxamento e como seu corpo vai estar no fim do dia depende muito do que o seu cérebro capta de informações sobre as atividades feitas ao longo dele.
Ou vai me dizer que você nunca ficou cansado após um dia sem fazer nada? Culpa do nosso sub-consciente.
Então, aproveite! Passe o dia inteiro de pijama, que além de toda essa "ladainha" é muito bom para exercer a famosa "preguiça", que, convenhamos, faz muito bem às vezes.
Os acompanhamentos possíveis são inúmeros... Filmes, música, internet, livros, etc. O importante é sentir-se relaxado para poder enfrentar com mais tranquilidade os desafios do dia-a-dia.
Não deixe.
Muitas das coisas que nos ajudam a se tranquilizar e esquecer dos problemas estão relacionadas com o seu descanso. E não tem como não relacionar "descanso" com "dormir", certo? Logo, também não seria incomum associar "dormir" com "pijama".
E é aí que a nossa dica do dia entra...
É isso mesmo que você leu! Não vá embora achando que estamos loucos, que explicaremos melhor a seguir...
A sensação do relaxamento e como seu corpo vai estar no fim do dia depende muito do que o seu cérebro capta de informações sobre as atividades feitas ao longo dele.
Ou vai me dizer que você nunca ficou cansado após um dia sem fazer nada? Culpa do nosso sub-consciente.
Então, aproveite! Passe o dia inteiro de pijama, que além de toda essa "ladainha" é muito bom para exercer a famosa "preguiça", que, convenhamos, faz muito bem às vezes.
Os acompanhamentos possíveis são inúmeros... Filmes, música, internet, livros, etc. O importante é sentir-se relaxado para poder enfrentar com mais tranquilidade os desafios do dia-a-dia.
Não deixe.
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